Zoneterapi
Massage
Hot stone massage
Ansigtsmassage med cupping og gua sha.
Fod Massage
Kombi Behandling
Kranio sakral.
AROMA TOUCH TECHNIQUE™ , med Doterras æteriske olier.
Japansk Lifting.
Myggestik behandling - akupunktur
Zoneterapi ( RAB godkendt)
Prisen på zoneterapi stiger d 1/8 2024 til 500 kr. pr. Behandling.
Zoneterapi er rigtig godt til at få kroppen i balance, både fysisk og psykisk.
Alt efter hvad du kommer med af problem, må der påregnes flere behandlinger for at få et godt resultat der virker i længden.
Nogle sundhedssikringer bevilger zoneterapi behandlinger hos en RAB godkendt zoneterapeut.
Hvis du er medlem af sygesikring "Danmark" kan du få tilskud til zoneterapi hos mig. Spørg gerne hvis du er i tvivl.
Selvfølgelig må du også gerne komme til behandling, hvis du ønsker wellnes og selvforkælelse.
Alle er velkomne.
Fysiurgisk massage, 30 min
Når du vælger 30 min massage, så er det med fokus på 1 - 2 problem områder fx
* Nakke, skuldre, ryg på bagsiden.
* Nakke, skuldre bag og foran.
* Baller, ben begge sider.
* Baller, ryg, ben bagside.
* Armene
Osv.
Det kan fx. være et hold i nakken.
Iskias der driller.
Spændte læg muskler.
Smerter i lænden.
Smerter i armene, evt tennis eller golf albue
Osv.
Fysiurgisk massage, 45 min
Når du vælger 45 min massage, så kan det være med fokus på problem områder fx
* Nakke, ryg, skuldre på for og bagsiden.
* Ryg, baller, ben begge sider.
* Armene, hænder, skuldre, halsen.
* Ansigt, nakke, hals, skuldre
Osv.
Kæbespændinger.
Iskias der driller, Smerter i lænden, tunge ben.
Smerter i armene, evt tennis eller golf albue.
Osv.
Fysiurgisk massage, 1 time
Dybde gående massage eller mere wellness - du bestemmer...
1 time wellness helkropsmassage for dig som ikke har så mange problem områder.
Eller
1 time delkrops massage for dig der har brug for ekstra fokus på fx overkrop.
Ellers kan jeg anbefale 90 min til dig som gerne vil have helkropsmassage og fokus på flere problematikker eller ekstra wellness.
Fysiurgisk massage, 1½ time
Dybde gående massage eller mere wellness - du bestemmer...
90 min massage til dig som gerne vil have helkropsmassage og fokus på flere problematikker.
eller
ekstra wellness for hele kroppen uden alt for mange problematikker og som fx også gerne vil have ansigtsmassage og/ eller ekstra fodmassage.
Hot stone massage 45 min.
Massage med varme sten.
Anbefales IKKE til gravide.
45 min:
* kan fx. bruges til delkrop massage af enten overkrop eller baller, ben og fødder.
* Det kan også være helkrop som wellvære uden det store fokus på evt. spændinger der måtte være.
Hot stone massage er kendt for sine mange fordele for både krop og sind. Udover at fremme afslapning og generelt velvære, har denne form for massage dokumenteret effekt i modarbejdelsen af stress og muskelspændinger. Varmen fra stenene hjælper med at lindre spændinger i musklerne og fremmer en dybere afslapning, hvilket kan forbedre søvnkvaliteten og mindske søvnløshed.
Hotstone masagen kan bidrage til at forbedre blodcirkulationen og lindre smerter og ubehag, hvilket gør det velegnet til personer, der lider af kroniske smerter eller muskelskader.
Alt i alt er en hotstone massage ikke kun en behagelig oplevelse, men også en effektiv behandlingsmetode til at fremme både fysisk og mental velvære.
Massagen sætter harmoniserende og udrensende processer i gang overalt i kroppen og det kan ytre sig i helings-reaktioner på forskellige måder.
Hot stone massage 60 min.
Massage med varme sten.
Anbefales IKKE til gravide.
60 min, Helkrop massage.
Hot stone massage er kendt for sine mange fordele for både krop og sind. Udover at fremme afslapning og generelt velvære, har denne form for massage dokumenteret effekt i modarbejdelsen af stress og muskelspændinger. Varmen fra stenene hjælper med at lindre spændinger i musklerne og fremmer en dybere afslapning, hvilket kan forbedre søvnkvaliteten og mindske søvnløshed.
Hotstone masagen kan bidrage til at forbedre blodcirkulationen og lindre smerter og ubehag, hvilket gør det velegnet til personer, der lider af kroniske smerter eller muskelskader.
Alt i alt er en hotstone massage ikke kun en behagelig oplevelse, men også en effektiv behandlingsmetode til at fremme både fysisk og mental velvære.
Massagen sætter harmoniserende og udrensende processer i gang overalt i kroppen og det kan ytre sig i helings-reaktioner på forskellige måder.
Ansigtsmassage med cupping og gua sha.
Denne behandling er god for
* Afspænder muskulaturen i ansigt og på halsen.
* Løfter ansigtets struktur.
* Dræner ansigtet for væske.
* Reducerer rynker.
* Giver blød hud, som også får en fin glød.
* Afstressende
Der bruges hybenkerneolie med rosenduft eller uden duft.
Behandlingens elementer:
• Nakke massage
• Hovedbunds massage
• Gua sha
• Cupping
• Ansigts rulle
Behandling tager 45 - 50 min
Fod massage
Det tager ca. 45 min.
Dette er IKKE zoneterapi. Du skal gerne kunne ligge både på maven og ryggen....
Hvorfor massage af fødderne??:
Ligesom nakke, skuldre, ryg mm kan blive spændte så kan fødderne i den grad osse. Vi bruger vores fødder hele tiden - nogen går/står meget og andre sidder mere stille. Men de er som regel lukket inde i stramt fodtøj og det mindsker bevægeligheden og cirkulationen i fødderne. Muskler og sener i fødderne bliver stramme og spændte og dermed bliver fleksibiliteten mindre og kan give smerter i fødderne - men også påvirke kroppen på flere måder - både fysisk og mentalt.
En mere fleksibel fod og ankel kan nedsætte risikoen for skader..
Kombi behandling 45 min
En kombi behandling er for dig der gerne vil prøve noget andet end massage eller ikke ved hvad der er bedst til de udfordringer/problemer du evt. har og sammen finder vi den behandling du ønsker. Det jeg kan tilbyde at kombinere er fx zoneterapi, massage, cupping, bambusmassage, kranio sakral, øreakupunktur mm.
Kombi Behandling 1 time
En kombi behandling er for dig der gerne vil prøve noget andet end massage eller ikke ved hvad der er bedst til de udfordringer/problemer du evt. har og sammen finder vi den behandling du ønsker. Det jeg kan tilbyde at kombinere er fx zoneterapi, massage, cupping, bambusmassage, kranio sakral, øreakupunktur mm.
Eller kunne du bare godt tænke dig 2 forskellige behandlinger så er dette også en mulighed. fx
* massage og zoneterapi
* kranio sakral og zoneterapi
* massage og kranio sakral
* zoneterapi og øreakupunktur
Kombi Behandling 1½ time
En kombi behandling er for dig der gerne vil prøve noget andet end massage eller ikke ved hvad der er bedst til de udfordringer/problemer du evt. har og sammen finder vi den behandling du ønsker. Det jeg kan tilbyde at kombinere er fx zoneterapi, massage, cupping, bambusmassage, kranio sakral, øreakupunktur mm.
Eller kunne du bare godt tænke dig 2 forskellige behandlinger så er dette også en mulighed. fx
* massage og zoneterapi
* kranio sakral og zoneterapi
* massage og kranio sakral
* zoneterapi og øreakupunktur
Kranio sakral
Kranio Sakral er en blid behandling af bl.a. kraniebund, ansigt, rygsøjle og lænd.
Behandlingen kan løsne op for ubalancer, smerter i fx arme, ben mm kroppens nerveimpulser/energierne kommer lettere rundt i kroppen.
Meget afslappende behandling.
Erfaringer jeg har haft med behandlinger på klinikken, er fx
- Reducere stress og få ro i kroppen + hoved.
- Div. muskelspændinger i kroppen.
- Forstoppelse/træg mave.
- Problemer med iskias, baller, skuldre, nakke og ryg mm.
- Løsne stramme sener omkring fx ankel
Jeg bruger typisk en kombination af ovenstående i behandlingen, alt efter hvad du kommer med.
Der er afsat 60 min til denne behandling.
AROMA TOUCH TECHNIQUE™
AROMA TOUCH TECHNIQUE™ med DoTerras æteriske olier.
AromaTouch virker dybt beroligende og afspændende for krop og sind
Der bruges 8 forskellige æteriske olier på ryggen, nakken og fødderne. Til slut kan du få håndmassage.
Der arbejdes med blide strøg og zoner.
Teknikken virker stressreducerende, AromaTouch stimulerer immunsystemet, balancerer nervesystemet, lindrer smerter, giver energi, regenererer, udrenser, mindsker inflammation, skaber ro i hele systemet, fremmer sund fordøjelse, bedrer nattesøvnen, virker groundende og muskelafslappende.
Olierne vil virke aktivt i 4 timer efter endt behandling og arbejder på celleplan i op til 3 dage.
Under behandlingen kan du nyde stille musik og jeg vil arbejde i stilhed med teknikken så du kan nyde oliernes virkning og give dig hen til denne sanselige behandling.
De 8 olierne arbejder parvis således:
💧Lavendel og Balance: stressreducerende, afslappende og beroligende
💧Tea tree og On Guard: støtter immumforsvaret og udrensning af kroppen
💧AromaTouch og Deep blue: reducerer inflammation, betændelsestilstande og smerter. Muskelafslappende.
💧Wild orange og Peppermint: Vil styrke og det autoimmune nervesystem. Olierne giver fornyet energi.
Olierne er fra doTERRA, 100 % rene, dyrket i naturen og af højeste terapeutiske kvalitet.
Behandlingen varer ca. 45 min.
Japansk Lifting.
Japansk lifting er en meget afstressende og dejlig wellness oplevelse. Godt for dig der trænger til at komme ned i gear og få ro i hoved og krop.
Behandlingen foregår primært i ansigt hvor du får aktiveret akupressurpunkter + zoneterapi der er med til at balancere organerne som begge dele har indflydelse på hele kroppens velbefindende og derfor behandlingen er god for hele kroppen.
Samtidig er den god for dig der ønsker en hud med mere glød, mindre rynker og linjer, opstrammer huden så poser under/over øjnene kan mindskes. Her bruges en form for massage og du kan vælge om det skal være med hænderne, gua sha og/eller cupping eller en kombination. Dette er noget vi sammen aftaler inden behandlingen går igang. Der gives samtidig lymfedrænage i ansigtet.
Det første du får er en opstrammende maske. Her kan du vælge om det skal være spirulina pulver eller en lerpulver. Imens den arbejder (ca 5 - 10 minutter) får du nakke og hovedbundsmassage. Derefter går det jeg har skrevet ovenover igang.
Til slut får du "rullet" ansigt med himalaya saltkugler eller med en roller efter aftale. Og derefter få evt en fugtcreme + øjencreme hvis dette ønskes.
Der sluttes af med en let berøring af underben og fødder for at få "jordforbindelse" igen da det hele foregår i ansigt/hoved så føles det rart.
Hele behandlingen tager ca. 1 time.
Myggestik behandling, gælder for 2025.
Med 1 - 2 nåle i hver ankel kan man reducere den allergiske reaktion fra myg.
Nogen behøver mere end en behandling før det virker optimalt og nogen kan nøjes med en som dækker hele året.
Du må komme lige så mange gange du har behov for, ved denne behandling på samme år og du betaler kun dette beløb en gang for hele året.